A medicina herbal, também conhecida como fitoterapia ou medicina à base de plantas, é uma forma de medicina que se baseia no uso de plantas e ervas medicinais para prevenir, tratar ou aliviar sintomas de diversas condições de saúde. Ela é uma das formas mais antigas de prática médica, sendo utilizada por diversas culturas ao redor do mundo ao longo da história.
Na medicina herbal, as plantas são usadas de diversas maneiras, incluindo a ingestão de chás, cápsulas, tinturas ou extratos, a aplicação tópica de pomadas ou óleos, e até mesmo a inalação de vapores de plantas aromáticas. Cada planta possui compostos ativos específicos que podem ter propriedades terapêuticas, e os praticantes da medicina herbal selecionam cuidadosamente as plantas com base em suas propriedades e na condição de saúde do paciente.
É importante notar que, embora muitas plantas tenham sido tradicionalmente usadas com sucesso na medicina herbal, a eficácia e a segurança de alguns tratamentos à base de plantas ainda estão sendo estudadas cientificamente. Portanto, a medicina herbal é frequentemente utilizada como um complemento à medicina convencional, e é aconselhável consultar um profissional de saúde qualificado antes de iniciar qualquer tratamento herbal, especialmente se você estiver tomando medicamentos prescritos ou tiver condições médicas sérias.