Fósforo

Fósforo

A insônia e as dores de cabeça indicam frequentemente falta de fósforo. Da carência deste mineral pode também provir o esgotamento. Nossos nervos e nosso cérebro necessitam de constante provisão de fósforo.

Contém fósforo as seguintes ervas: Dente-de-leão, cominho, funcho, bolsa-de-pastor, ou mastruço, salva, camomila, etc..

Contém fósforo as seguintes verduras e cereais: milho verde, aipo, rábano silvestre, etc..

Contêm fósforos as seguintes frutas e nozes: castanhas, côco, pinhão, avelã, nozes, azeitona, limão, mexerica, amora, uva, maçã, laranja, figo, groselha, manga, abacate, pêssego, lima, cereja, pêra, mamão, abacaxi, (ananás), melão, melancia, marmelo, morango, romã.